18.03.2020г. Поход от остановки «Варяг»

18 марта среда поход от конечной остановки автобусов «Варяг».

Начало маршрута остановка Варяг в 9.00ч.

Маршрут до 5 форта и обратно.

Ориентировочно 10км.

Для похода необходимо иметь:

  1. Удобную трекинговую обувь, фиксирующую голеностоп.
  2. Трекинговые палки (по желанию).
  3. Одежду по погоде — футболка, флиска, куртка, перчатки,   головной убор.Иметь при себе фонарик. Одеваем резиновые сапоги. В лесу сыро.
  4. Небольшой рюкзак для однодневного похода.
  5. Индивидуальную медицинскую аптечку (если необходим прием каких-либо медикаментов).
  6. Запас воды , еды .
  7. Страховой полис оформляется самостоятельно.
  8. Обязательное требование- соблюдение техники безопасности в походе — не подходить к обрывам, в случае необходимости прекратить поход, обязательно сообщить руководителю похода.

Поведение на маршруте: Группа идет с руководителем. Выполнение его требований в процессе маршрута обязательны для всех.К походу допускаются ходоки не имеющие противопоказаний для занятий оздоровительной ходьбой. В случае необходимости прервать маршрут необходимо обязательно сообщить руководителю. Движение по дорогам осуществляется по обочинам  навстречу движения автотранспорта . Помните, вы сами отвечаете за свое здоровье. Ваша безопасность в ваших руках

Начало маршрута остановка Варяг в 9.00ч.

Руководитель похода Кравченко Вадим Дмитриевич.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники