11.01.2020г о.Русский. Поход на гору Центральная

Гора Центральная  11 января суббота.

Маршрут: . О.Русский, перекресток дорог Холуай, Экипажный -г.Центральная — перекресток Холуай ,Экипажный. ( добраться автобусом 29д от остановки Изумруд отправлением на 8-15, автомобили можно оставить на перекрестке) .Возвращение на перекресток к 16-17 часам..

Протяженность: 15 км.

Сложность: .Выше средней.Пеший переход к острову. . Подъем на гору (высота 254 м) по грунтовой дороге.

Отправление: Автобус 29 д отправлением на 8-15 от остановки «Изумруд».

Дети : Поход родителей с детьми только старшего возраста  в сопровождении родителей.

 Для похода необходимо иметь:

  1. Удобную трекинговую обувь, фиксирующую голеностоп.
  2. Трекинговые палки. (по желанию).
  3. Одежду по погоде — футболка, флиска, куртка, перчатки,  головной убор.
  4. Небольшой рюкзак для однодневного похода.
  5. Индивидуальную медицинскую аптечку .
  6. Запас воды , индивидуальный продуктовый набор .
  7. Страховой полис оформляется самостоятельно.

 

Поведение на маршруте: Группа идет с руководителем. Выполнение его требований в процессе маршрута обязательны для всех. На маршрут допускаются ходоки не имеющие медицинских противопоказания для занятий оздоровительной ходьбой. В случае необходимости прервать маршрут необходимо обязательно сообщить руководителю. Движение по дорогам осуществляется по обочинам  навстречу движения автотранспорта . Помните, вы сами отвечаете за свое здоровье. Ваша безопасность в ваших руках.

Руководитель похода: Василий Петрович.

Телефон:

+ 7 914 067-52-21

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники